달려라 개똥아범

참가접수 완료 대회대구마라톤 - 풀코스내년 첫 번째 마라톤이다. 올해 처음으로 풀코스 도전했던 마라톤이었다. 기록은 3시간 56분 정도였던 것 같다. 처음으로 느껴봤던 풀코스의 그 매운맛, 아직도 잊지 못한다. 거기다가 대구마라톤은 대구스태디움이 오르막에 위치해 있어 피니쉬의 극한 업힐코스로도 유명하다. 뭐 나는 집이 가까우니 접수를 한 거라서 별일 없으면 매년 참가하지 싶다. 서울동아마라톤 - 풀코스현재 접수 완료한 내년 두 번째 대회. 내년 마라톤에서 동아마라톤 3곳(서울, 공주, 경주)은 반드시 뛸 생각이다. '런저니 이벤트'를 꼭 해서 메달을 받아보고 싶어서...; 하하~ 아직 서울에서의 마라톤 경험은 없다. 기대가 많이 된다. 메이저 대회에다가 코스도 괜찮다는 얘기도 많이 들었기 때문이다. 준비..

마라톤 개요대회일시 : 2024년 10월 13일(일) 08:00대회장소 : 울산종합운동장날씨 : 17.2도, 습도 87%참가종목 : 10km기록 : 43분 10초페이스 : 419 페이스마라톤 세부기록마라톤 기록증마라톤 후기아침 6시, 날씨가 추웠다. 울산까지 가려면 지금 출발해야 한다. 쌀쌀한 날씨, 반바지에 점퍼 걸치고 울산으로 출발. 주차장에 도착해서 보니 경기장이 엄청 크다. 그리고 역시나 사람들로 바글바글. 일찍들 왔나 보다. 어떤 이는 트랙을 돌고 또 어떤 이는 스트레칭을 하고 무릎테이핑에 선크림까지 다들 채비에 여념이 없다. 나도 신발을 갈아 신고 배번 및 칩을 달고 차에서 내려 경기장으로 간다. 스쾃, 웜업 달리기 등 이리저리 몸을 풀어준다. 트랙도 한 바퀴 돌아본다. 아침엔 기온이 선선하니..

D - 53 2024 제20회 밀양아리랑 마라톤대회 저는 대구마라톤 풀코스가 목표지만, 중간에 몸상태 및 페이스 체크 겸 한번 참가하려고 합니다. 작년에 참가하신 분들의 평을 들어보니 나름 괜찮은 마라톤대회라는 평이 많았습니다. 그래서 제가 사는 지역에서도 그리 멀지 않은 밀양 마라톤대회를 올해 첫 대회로 참가할 생각입니다. 기본적인 개요는 다음과 같습니다.대회개요참가범위참가비 및 참가인원코스맵고저도를 보면 10km, 5km는 그리 힘든 부분은 많이 보이지 않네요. 하프 같은 경우는 6-14km 구간에 쌍봉오리가 있어 약간 고저가 있으나 그 외 구간은 무난해 보입니다.기념품2월이다 보니 긴팔 티셔츠(나쏘)를 주네요. 티셔츠는 하얀색으로 무난해 보입니다. 대략 50여 일 남았네요. 꾸준히 준비하면서 분위기..