러닝/연습

1.13 러닝일지

달려라 개똥아범 2024. 1. 15. 22:15
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토요일 저녁 러닝일지입니다.
바로바로 일지를 작성해야 하는데
그게 마음처럼 쉽지가 않네요.

이번에도 영일대해수욕장
해안을 따라 러닝 하였습니다.




페이스는 전보다는 좀 빨리 달렸네요.
역시나 심박은 높아지더라고요.
그래도 그날은 다소 페이스를 높여서 달리려 했었습니다. 날씨는 다소 추웠으나 달리다 보니 시원하고 기분도 좋았었습니다.

세워놓은 훈련일정대로 착착 진행하고 싶은데,
회사도 가야 하고 회식, 야근 등으로
그게 마음처럼 쉽지가 않네요.
그래도 시간 날 때마다 꾸준히 뛰고는 있습니다.

추운 겨울엔 겨울 나름의 러닝이 있고,
이제 곧 올봄엔 봄 나름의 러닝이 있습니다.
조금은 따뜻한 날을 기대하며 오늘의 러닝일지는 이만.


감사합니다.~


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