1.5 러닝일지(10km,500페이스)

아침 5:30 헬스장으로 고고씽~

몸을 풀고
시티드 레그익스텐션, 시티드레그컬
랫풀다운, 시티드숄더프레스
요래 한 바퀴 돌리고
러닝을 시작했어요.

오늘 일정은 10km 500 페이스.

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이게 트레드밀이라서 그런지 갤럭시 워치차고 뛰다 보니, 실제 머신에 기록된 거랑 조금 차이가 있더군요.

딱 10km 뛰고 호흡 고르면서 사진 찍은 건데, 워치랑은 약 500m 정도 차이가 나는 걸 알 수 있어요.

트레드밀이 한자리서 계속 뛰는 거다 보니 이런 오차가 나는 것 같습니다. 실제로 거리에 나가서 뛰면
gps 때문에 꽤 정확한 것 같고요.

머 그래도 어쨌든 심박관리나 기록관리에 이만한 것도 없죠. 약간의 오차는 감수해야 할 사항 같습니다.

그럼 오늘 하루도 파이팅~~!!