2024 대구마라톤대회(4.7.일)

D-96

 

2024 대구마라톤대회

 

 대회개요

• 일시 : 2024.4.7.(일) 8시 출발 
• 장소 : 대구스타디움(대구 수성구 노변동 650)
• 대회종목 : 풀코스 / 풀코스 릴레이 / 10km / 건강 달리기(5km)
• 참가비용 : 풀코스(7만 원) / 풀코스 릴레이, 10km (4만 원) / 건강 달리기 (3만 원)
• 풀코스 그룹 : A그룹(3시간 이내) / B그룹(300 ~ 330) / C그룹(330 ~ ) 그룹별로 나누어 배치
• 풀코스 릴레이 : 2인 1조로 구성(단독 신청 시 사무국에서 파트너 임의 배정)

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 기념품

• 풀코스 

    · 골스튜디오 기능성 티셔츠

    · 골스튜디오 GRAB-ITY BALANCE™ PRO SLIDE

    · 풀코스 영양보충 키트
    · 배번 (기록칩 포함)
    · 기념메달 (현장 배부)

 

• 풀코스 릴레이

    · 골스튜디오 기능성 티셔츠
    · 기능성 스포츠 양말
    · 풀코스 릴레이 영양보충 키트
    · 배번 (기록칩 포함)
    · 기념메달 (현장 배부)

 

• 10km 

    · 골스튜디오 기능성 티셔츠
    · 기능성 스포츠 양말
    · 배번 (기록칩 포함)
    · 기념메달 (현장 배부)

 

• 건강 달리기(5km) 

    · 골스튜디오 기능성 티셔츠
    · 배번
    · 기념메달 (현장 배부)

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 코스도

 

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기본적인 내용은 위에 상세히 적혀 있습니다.

코스도 또한 사진에 자세히 나와 있어요.

 

우리 같은 러너에게 중요한 건 코스보다 경사도가 아닐까 싶은데요(?)

 

고저도를 한번 자세히 보시면요...

출발점의  지대가 상당히 높은 걸로 나와 있어요. 출발과 끝 부분이 높다라고 생각되네요.

 

그래서 저는 출발 시엔 가속을 좀 붙여서 빠르게 가고

6km 부근에서 한번 파동이 오는데 이때 잘 넘어가면

이후 보통 페이스대로 운영을 하다가 26km에서 잔파동을 지나고,

39km 끝부분에 있는 대형 쓰나미 구간에서 있는 에너지 몽땅 쏟아부으면 될 것 같다는 생각이 드네요.

머 아직 풀코스 완주도 못해 본 마린이지만요... 하하

아무튼 대략 그런 전략을 생각하고

앞으로 남은 기간 종종 오르막 훈련도 하고 꾀 안 부리고 꾸준히 준비해야겠다는 생각입니다.

 

이상 개똥아범의 마라톤 일정 소개였습니다.

 

- 끝 -